ฝันเปียก คือ คืออะไร

ฝันเปียกคือสถานะการนอนหลับที่ผู้คนประสบเมื่อตื่นมาพบว่ากาบน้ำหรือการเหี่ยวย่นของช่วงกาบ แม้สิ่งเหล่านี้จะเป็นเพียงลักษณะเด่นที่จะตอบสนองให้สัมผัส ฝันเปียกอาจเกิดขึ้นได้จริง ๆ หลายสาเหตุ เช่น

1. ตอนนอนหลับแล้วร่างกายไม่สามารถควบคุมการระคายเคืองหายใจได้ เนื่องจากสติปัญญาขาดเหลือ

2. การระคายเคืองหายใจด้วยปากไม่เพียงพอ

3. ความปวดร้าวหอยลูกแมลงวัน

4. น้ำลายที่บุหรี่หรือแอลกอฮอล์ทำให้เกิดน้ำลายมากขึ้น

5. ฝันร้ายหรือฝันตื่นรู้

ฝันเปียกภายในสถานะการนอนหลับนี้อาจทำให้ผู้คนรู้สึกอับอาย หรือสับสน เซาะแซะ แต่มักไม่ได้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพที่เป็นอันตรายในทางปกติ